Отзывы на книгу «Сила рода. Как изменить жизнь за 15 шагов с помощью писем», страница 2, 15 отзывов

СИЛА рода, сила принятия, сила благодарности, понять, простить, принять.

Автор, Елена, так вкусно пишет, мудро, четко, понятным языком чувств и эмоций, читая вдохновляешься и трансформации идут. Много практик, много труда. Читаешь и реакции в теле наблюдаешь и ощущаешь. А если еще и пишешь письма себе по рекомендациям и поддержке автора измения идут ????????

Четкие правила, живые слова и фразы, животворящие письма для Души и тела. Сердце светит и поет душа после прочтения?❤️

Мне кажется, что с точки зрения психологии, данная книга представляет собой эффективный синтез подхода и методов экспрессивного письма, направленных на работу с семейными трансгенерационными трансмиссиями. Автор компетентно адаптирует технику терапевтического письма для деконструкции дезадаптивных паттернов и репарации родовых травм. Практики, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии и системной семейной психотерапии, позволяют реконструировать личный нарратив и интегрировать ресурсы рода. Рекомендуется как практическое руководство для работы с ограничивающими убеждениями и повышения психологической осознанности. А с точки зрения доступности информации автор великолепен. Материал подается тактически выверенно, в доступной форме. Автор выступает в роли проводника, а книга — как интерактивный нарратив, где читатель-соавтор строит путь к успеху через персональное целеполагание и радость познания.

Это не просто книга, а глубокое руководство по самопознанию. Автор умело направляет на путь осознанности и самосовершенствования. Напоминает, что каждый человек стремится к счастью и удовлетворению своих потребностей. Книга помогает найти пути к этому счастью через понимание себя и своих корней.

В книге автор сразу предлагает работу. Это отлично. Таких книг на самом деле немного. Просто, но понятно и глубоко.

Это не научный труд, а то, что автор получил из своего опыта и более понятно и ценно.

Рекомендую тем, кто хочет изменить свою жизнь, улучшить, предпринять действия, изменить мысли и обрести ресурсы.

Многие думают —"да что там родители, всё у меня хорошо". А на самом деле и обиды есть, и претензии, и боль в душе, и страх даже. Такая книга должна быть, чтобы наполниться силой, "укорениться". Удивительная практика по работе с родом и ещё письма. Всё понятное и рабочее. Были слёзы и реакция в теле. Спасибо за книгу.

Человек, что дерево — без корней падает.