Основной контент книги Рецепт настроения
Текст

Объем 39 страниц

2025 год

18+

Рецепт настроения

автор
Эл Ли
199 ₽

Начислим

+6

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 19,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Проект «Рецепт настроения» предлагает уникальный подход к кулинарии, связывая питание с эмоциональным состоянием человека. Каждый день посвящён одной из трёх ключевых эмоций — грусти, вдохновения и любви. Для каждой эмоции разработан полный рацион на день, включающий завтрак, обед, перекус и ужин, с подробным описанием времени приготовления, текстуры, ароматов, подачи и калорийности.

Каждый рецепт включает пошаговую инструкцию по минутам, советы по подаче и сочетанию ингредиентов, что превращает процесс приготовления в осознанный эмоциональный ритуал. Проект подходит для людей, которые хотят использовать питание как инструмент заботы о себе и управлять своим эмоциональным состоянием через еду.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Эл Ли «Рецепт настроения» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
18+
Дата выхода на Литрес:
22 октября 2025
Дата написания:
2025
Объем:
39 стр. 1 иллюстрация
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания: