Цитаты из книги «Повороты взросления. Суперсила подростка для преодоления любых трудностей»

Воздушный шарик Очень крутая практика, доступная

Вообще, как говорит пастор Чарльз Свиндолл, наша жизнь только на 10 % состоит из реальных событий, а остальные 90 % – наше к ним отношение. Все тройки, пятерки, похвалы и замечания – условны. Что это значит? Что любые обстоятельства можно прожить легче. Отнесись к этому как к игре: ты управляешь своими переживаниями в моменте. И  всегда можешь посмотреть немного с  другой стороны на все, что с тобой происходит, чуть уменьшить «громкость» любого чувства: и радости, и печали, и  ярости.

Есть такое упражнение – Try walking in  my shoes 1 . Его используют обычно крутые управленцы, предприниматели, руководители, чтобы наладить дела на работе. Тебе оно тоже по си

Воздушный шарик Очень крутая практика, доступная даже маленьким