Цитаты из книги «Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям»

КПТ была разработана доктором Аароном Беком в 1960-е и 1970-е годы и с тех пор доказала свою эффективность в более чем 2000 исследований. Сегодня она считается «золотым стандартом» психотерапии (David et al., 2018). КПТ основана на теории о том, что мышление людей влияет на их эмоции и поведение. Помогая клиентам модифицировать дисфункциональное и неконструктивное мышление, можно добиться устойчивых изменений в настроении и поведении. КПТ-терапевты задействуют техники из разных направлений психо

рационально-эмотивная поведенческая терапия (Ellis, 1962), диалектическая поведенческая терапия (Linehan, 1993), терапия, сфокусированная на решении проблем (D’Zurilla & Nezu, 2006), терапия принятия и ответственности (Hayes, Follette, & Linehan, 2004), экспозиционная терапия (Foa & Rothbaum, 1998), терапия когнитивной переработки (Resick & Schnicke, 1993), психотерапия когнитивно-поведенческого анализа (McCullough, 1999), поведенческая активация (Lewinsohn, Sullivan, & Grosscup, 1980; Martell,

(beckinstitute.org/CBTresources)

когда дисфункциональные мысли подвергаются объективной рефлексии, как правило, меняются эмоции, поведение и физиологические реакции

Stolt et al., 2010). Вот пример

Эмоциональный настрой человека и его поведение связаны с тем, как он оценивает ситуацию

КПТ основана на теории о том, что мышление людей влияет на их эмоции и поведение

ссылке beckinstitute.org/CBTresources (на английском языке) и на канале нашей Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (с субтитрами на русском языке) (@association_for_cbt https://www. youtube. com/channel/UC17aK_PMCRxc7Sz→ KxmLpI4w), а также на сайте Ассоциации (https://associationcbt. ru/).

beckinstitute.org/CBTresources.

beckinstitute.org/CBTresources

Бесплатно
449 ₽

Начислим

+13

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
10 июня 2024
Дата перевода:
2024
Дата написания:
2021
Объем:
514 стр. 74 иллюстрации
ISBN:
978-5-4461-2960-7
Переводчик:
Предисловие:
Правообладатель:
Питер (Айлиб)
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 100 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 104 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 27 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 12 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 27 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 4 на основе 89 оценок