Цитата из книги «Первые 20 часов. Как быстро научиться… чему угодно»

дает. 6. Устраните из своего окружения все, что вас отвлекает. 7. Для запоминания используйте интервальные повторения и закрепление. 8. Создайте поддерживающие структуры и контрольные списки. 9. Сформулируйте и уточните прогнозы. 10. Уважайте свой организм. 1. Изучите навык, о котором идет речь, и связанные с ним области Потратьте 20 минут на поиски в интернете, сходите в книжный магазин или в местную библиотеку за книгами и другими источниками информации об интересующем вас навыке. Ваша цель – найти не меньше трех книг, DVD с инструкциями, пособий или других источников информации о навыке, которым вы пытаетесь овладеть.