Цитаты из книги «8 важных свиданий: как создать отношения на всю жизнь», страница 6

Согласно его результатам, мужчины, целующие своих жен перед уходом на работу, живут в среднем на 5 лет дольше и зарабатывают на 20 процентов больше, чем мужчины,

Бен и Ли познакомились в кампусе Аризонского университета. Каждый раз, когда он выходил с лекций по введению в астрономию, она сидела на лестнице перед аудиторией, дожидаясь начала следующей пары. Он не мог не заметить ее. – Она всегда сидела, уткнувшись в книгу. Ни разу не посмотрела на меня,  – рассказывает Бен. – Если бы она подняла голову, я бы поздоровался, но она была поглощена чтением. Так продолжалось пять недель. Я до мельчайших деталей изучил ее макушку и обувь – но и только-то. Толком не видел даже ее лица и не знал, какого цвета у нее глаза, но чем-то эта девушка меня притягивала. Ее умение сосредоточиваться, ее всегдашнее присутствие – все это вызывало во мне сильнейшее любопытство. Она стала неотъемлемой частью моей жизни, а сама даже не догадывалась о моем существовании. Как-то раз, спускаясь по лестнице, я сделал вид, что наткнулся на нее, легонько толкнул в плечо, но даже тогда она только пробормотала: «Ничего страшного» – в ответ на мое извинение и не подняла глаз. Я беспрестанно думал о ней. И не только

когда в отношениях не все хорошо. Этот

Иметь больше свободы. Ощущать единство с природой. Понять, кто я есть. Переживать прекрасные приключения. Предпринять духовное путешествие Бороться за справедливость. Создать что-то достойное. Исцелиться от своего прошлого. Быть целителем для других. Создать семью. Реализовать свой потенциал. Быть влиятельным и могущественным. Красиво стареть. Исследовать свою творческую сторону. Помогать другим. Развивать мастерство. Исследовать, что мной утрачено. Победить страх. Иметь чувство порядка. Быть более продуктивным(ой). Уметь по-настоящему расслабляться.

Что ты чувствуешь? • Что еще ты чувствуешь? • Чего ты желаешь? • Чего бы тебе на самом деле хотелось? • Как все это произошло? • Что ты на самом деле хотел бы сказать и кому именно? • О каких чувствах тебе страшно даже подумать? • Испытываешь ли ты смешанные чувства и какие? • Сталкивался ли ты с внутренним конфликтом? • Какие события из собственной жизни это тебе напоминает? • Каковы твои обязательства (или долг) в этой ситуации?

Цель конфликта не в том, чтобы победить, или убедить другого человека в своей правоте, или даже просто быть правым. Как мы увидим из дальнейшего, в процессе выработки компромисса приходится выяснять сокровенные потребности друг друга, касающиеся обсуждаемого вопроса, а также области уязвимости обоих партнеров. Однако наша цель – не стать абсолютно одинаковыми, а понять друг друга.

Помните, ваше счастье, личное и совместное, заключается не в отсутствии неприятных переживаний, а в постоянном создании приятных и радостных.

• Что в тебе изменилось или меняется сейчас и как эти перемены повлияли на ситуацию?

Умение задавать вопросы и есть секретный ингредиент в создании целой жизни, полной любви.

Любовь между родителями в такой же степени питает душу ребенка, что и любовь, направленная непосредственно на него.