Цитата из книги «Как рождаются страхи»
имея конкретных данных, тревога – сомневается, склоняясь к негативу, а страх утверждает, даже не базируясь при этом на реальных фактах. Поэтому, анализируя свои эмоции в той или иной ситуации (я советую вам завести для этого отдельный дневник), вы можете использовать символ «?» для опасения, символ «…» для тревоги и символ «!» для обозначения страха. Пример: «Я умру?» – это опасение, «Я умру…» – тревога, и «Я умру!» – страх.
Другие цитаты
Бесплатно
199 ₽
Начислим
+6
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
04 марта 2022Дата написания:
2022Объем:
78 стр. 14 иллюстрацийПравообладатель:
Автор