Цитата из книги «Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье»
Но вот хорошие новости: чем больше лет вы ежедневно занимались физическими упражнениями, тем дольше ваше тело будет посылать сигналы в мозг, чтобы часть употребляемой пищи шла на наращивание мышц, а остальное – на получение полезной энергии. Физические упражнения критически важны для замедления процессов старения. Что бы вы ни делали, чтобы как можно дольше продолжать физические упражнения, это окажет огромное позитивное влияние на здоровье и долголетие.
Другие цитаты
Нет в продаже
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
25 ноября 2020Дата перевода:
2020Дата написания:
2018Объем:
557 стр. 30 иллюстрацийISBN:
978-5-389-18963-8Переводчик:
Правообладатель:
Азбука