Основной контент книги Как не сгореть за день?

Объем 20 страниц

2025 год

12+

Как не сгореть за день?

Бесплатно
49,90 ₽

Начислим

+1

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 5,00 ₽ с покупки её другом.

О книге

С утра на вас уже едут дедлайны? К вечеру сил хватает только на холодильник и сериал? Вы постоянно чувствуете, что выгораете?

"Как не сгореть за один день?" — это не просто книга, а ваш личный спасательный круг. Без магии. Только простые, но работающие техники и психологические подсказки, которые помогут вам вернуть себе энергию и спокойствие.

Автор, психолог и коуч, собрал всё, что нужно, чтобы:

Уменьшить тревожность и выключить внутреннего контролёра.

Возвращать себе силы и энергию перед сном.

Наконец перестать выгорать дотла каждый день.

Внутри вы найдёте историю Ольги, которая вместе с загадочным Петей учится жить по-новому. И эта история — про вас.

Перестаньте терпеть усталость. Начните восстанавливаться. Купите книгу и сделайте первый шаг к жизни без выгорания уже сегодня.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Дмитрия Вячеславовича Азина «Как не сгореть за день?» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
02 июля 2025
Дата написания:
2025
Объем:
20 стр. 1 иллюстрация
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания: