Основной контент книги Как быть красивой без косметики. Цигун для красоты тела

Объем 25 страниц

2025 год

16+

Как быть красивой без косметики. Цигун для красоты тела

Текст, доступен аудиоформат
синхронизировано с аудио
990 ₽

Начислим

+30

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 99,01 ₽ с покупки её другом.

О книге

Это практическое руководство для женщин, которые хотят сиять естественной красотой, сохраняя здоровье и гармонию.

В отличие от традиционных советов о макияже и дорогих процедурах, эта книга учит использовать силу собственного тела и энергии ци для молодости, свежести и привлекательности.

Вы узнаете:

• как дыхание, мягкие движения и внутренние практики цигун омолаживают кожу и придают фигуре лёгкость;

• упражнения для лица, шеи и глаз, которые разглаживают морщины и делают взгляд сияющим;

• техники для осанки, гибкости и грации, которые делают движения плавными и уверенными;

• как женская энергия и внутренняя гармония создают природную привлекательность;

• короткие ежедневные практики на 15–20 минут, которые легко вписать в любой график.

Каждая глава наполнена пошаговыми инструкциями и практическими советами.

Эта книга — ваша естественная «косметика» изнутри. Она поможет вам чувствовать себя молодой, уверенной и сияющей каждый день, без лишней суеты и сложных процедур.

Другие версии

1 книга от 990 ₽
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Дмитрия Васильевича Подлужного «Как быть красивой без косметики. Цигун для красоты тела» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
01 сентября 2025
Дата написания:
2025
Объем:
25 стр. 1 иллюстрация
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания: