Читать книгу: «Как управлять судьбой. 10 заповедей счастливого человека. Как понять замысел своей жизни?», страница 2

Шрифт:

Заповедь Пятая. Полюбите себя

«Вы можете любить в настоящем только в том случае, если ваша любовь лишена ожиданий и требований, если она безусловна».
Ошо

Урок принятия себя был одним из самых сложных. Сколько себя помню – я никогда себе не нравился. Обида на себя, чувство вины и самобичевание – джентльменский набор, который был всегда со мной. Внутренний критик не умолкал ни на секунду и уничтожал в зародыше 99.9% моих начинаний.

Так продолжалось много лет. А потом… потом я просто позволил себе быть таким, какой я есть, видеть, понимать и принимать то, что у меня есть сейчас. Мой цензор-перфекционист остался без работы, а я научился ценить то, что у меня есть. Я принял себя со всеми достоинствами, недостатками, ошибками и неудачами. Чуть позже я научился принимать и ценить свои успехи.

Так я обрел Целостность и полюбил себя.

Впервые я перестал бежать от себя, развернулся и посмотрел на своих преследователей: вереница сомнений и страхов неумолимо тянулась за мной.

Начните ценить то, что у вас есть, примите свои достоинства и недостатки. Скажите себе: «Я себя люблю!».

Заповедь Шестая.
Станьте отважными

«Отвага – это не отсутствие страхов, а способность сделать так, чтобы они вас не парализовали».
Пауло Коэльо

Жизнь, засучив рукава, методично ставила меня в сложные ситуации. Когда отступать некуда – происходит квантовый скачок. По правде говоря, отступать всегда есть куда. Можно просто «сложить лапки» и сдаться. Но сдаться – не вариант для тех, кто хочет вернуть себе свою собственную жизнь. Так я научился смотреть в лицо своим страхам.

У меня был страх высоты. Я взобрался на трехметровую вышку и прыгнул в воду вниз головой. Избавило ли это меня от страха? Нет. Но теперь он знает, кто в доме хозяин, и больше не парализует меня.

У меня был мощный страх публичных выступлений. Корпоративная карьера «вынесла» меня на сцену, теперь я спокойно выступаю и веду тренинги.

Просто ли это было? Нет.

Просто ли это сейчас? Нет.

Будет ли это когда-нибудь просто? Не думаю. Жизнь всегда найдет способ нас удивить.

Посмотрите в лицо своим страхам, сделайте то, на что никогда не решались. Очень часто наши страхи сильно преувеличены.

Но неизменно одно: как бы ни было страшно, какие бы сомнения не терзали душу, – шаг в неизвестность – это и есть наш квантовый скачок. И только от нас зависит, вернемся ли мы на прежнюю орбиту.

Заповедь Седьмая. Доверяйте себе

«Хотя голос разума очень тих, он не перестаёт звучать до тех пор, пока не будет услышан».
Зигмунд Фрейд

Урок доверия у меня один из самых сложных в жизни. Я долго не обращал внимания на знаки по поводу здоровья. Однажды, когда стало совсем плохо – я сделал шаг в неизвестность и доверился себе, а не медицине, в которой вырос. Страх, отчаяние, доверие от безысходности: шаг в неизвестность оказался правильным – болезнь отступила.

Болезнь – это знак того, что мы в своей жизни что-то делаем не так. Не так живем, не так питаемся, не так думаем, не так относимся к Миру.

Покаяние, прощение, отпускание обид, чувства вины, примирение с Миром и с собой сделали свое дело: забрезжил свет в конце тоннеля, и я устремился к выходу.

Было много ситуаций, когда Жизнь доводила меня до отчаяния. И каждый раз приходилось доверяться себе и, чаще всего, осознанно вручать свою жизнь в чьи-то руки. Вручать без страха и сомнений: просто сделать выбор, принять решение и не сожалеть о нем.

Доверие себе – наш самый верный маяк на пути к Мечте. Следующим на очереди был урок Терпения.

Только один человек знает что вам нужно. И этот человек – вы сам.

Заповедь Восьмая.
Научитесь ждать

«Всё приходит вовремя для того, кто умеет ждать… Нет сильнее тех двух воинов, терпение и время».
Лев Толстой

Многое, чего я касался, не дожидалось меня: у меня просто не хватало на это терпения. Все изменилось, когда вопрос со здоровьем встал ребром: цена нетерпения была слишком высока.

Переосмысление своей жизни, примирение с собой, осознание причин происходящего, избавление от иллюзий, ожиданий, привязок прошлого и будущего заняло несколько лет.

Я выкинул из жизни 90% ненужного, постройнел на 36 килограмм, провел без еды 60 дней и полностью обновил свой гардероб. Прошлое казалось каким-то недоразумением, а здоровье перестало быть таким недостижимым.

7 лет пути осознанной жизни дали свои плоды: многотомная история болезни от бронхиальной астмы до гипертонической болезни теперь пылится на полке. Я избавился от медикаментозной зависимости и восстановил здоровье.

Следующим уроком был урок Любви.

Иногда мы меняем свою Мечту на сытую и спокойную жизнь. Рабочее место и зарплата придают жизни иллюзию стабильности, а каждый новый день становится похожим на предыдущий.

Заповедь Девятая.
Откройте свое сердце

«То, что мы получаем, обеспечивает нам существование. То, что мы отдаем, – творит нашу жизнь».
Уинстон Черчилль

Я научился выживать, оставалось научиться жить. Без боли и отчаяния, просто жить и быть счастливым. После «кто я?» наступила пора ответить на вопрос «зачем?».

В этом вопросе мне помог Ошо: «Первый урок любви заключается в том, что нужно не просить любви, а просто дарить её. Стань дающим».

Я обрел Смысл Жизни, осознал свою миссию: делиться своим опытом, знаниями, помогать людям увидеть источник счастья в них самих и находить путь к своей Мечте.

Подобное притягивает подобное. Путь к себе привел меня к совершенно новому окружению и той жизни, о которой я мечтал. Сейчас я все чаще встречаю близких мне по духу людей, а искренность и душевное общение стали постоянными спутниками жизни.

Все возвращается на круги своя. Теперь я живу своей жизнью, ложусь спать и просыпаюсь счастливым!

Утратив смыслы мы, сами себя помещаем в камеру отчаяния и одиночества. Когда мы вспоминаем, кто мы и зачем живем, когда в сердце поселяется любовь – мы обретаем свободу.

Заповедь Десятая.
Торопитесь жить!

«Самое лучшее, что вы можете сделать, – поступить правильно. Если это невозможно, то самое лучшее – поступить неправильно. А самое худшее – вообще ничего не делать».
Теодор Рузвельт

Время – наш самый ценный ресурс. Рождение нового всегда требует настойчивости, особенно, если это рождение себя.

Шаг за шагом идите к своей Мечте и однажды вы с удивлением осознаете, что уже обрели ее. Просто идите вперед и не опускайте руки, если у вас что-то не получается.

Не ждите идеального момента, просто действуйте. Идеальных моментов не существует. Всё всегда происходит неожиданно и в самый неподходящий (как нам кажется) момент.

Каждый момент жизни идеален, просто осознайте это и сделайте его таким!