Цитаты из книги «Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения. Теория привязанности»

Упражнение Возвращение к естественным ролям (В отношениях с матерью/ фигурой матери) Представьте себе свою маму ребенком. Попробуйте увидеть, как она взрослела. Нарисуйте в воображении как можно более подробную картину: какой она была, что для нее было самым важным, каковы были ее тревоги и потребности, с какими трудностями она сталкивалась и так да

кто-то еще? • Часто ли вы замечали, что живете прошлым, не можете забыть старых обид, простить кого-то? • Вы замечаете за собой, что часто жалуетесь, упускаете из виду или обесцениваете проявления заботы со стороны близких?

С кем вы чувствуете себя в безопасности и можете расслабиться? Подумайте, с кем вы можете вести себя непринужденно и ощущаете себя в безопасности. Может быть, это ваш муж или жена, партнер, кто-то из родителей, бабушка или дедушка, друг, ребенок, психолог, а может, незнакомец, с которым вы проходили обучение. Это может быть даже ваш домашний любимец! В любом случае это кто-то, с кем вам понастоящему комфортно, кто помогает вам ощутить почву под ногами. Не нужно представлять себе всех сразу – выб

связи, чем получать радость от существующих отношений и вкладываться в них?

Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
12 апреля 2022
Дата перевода:
2021
Дата написания:
2019
Объем:
270 стр. 1 иллюстрация
ISBN:
978-5-17-146937-5
Переводчик:
Правообладатель:
Издательство АСТ
Формат скачивания:
Входит в серию "New Psychology"
Все книги серии
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 76 оценок
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 14 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 11 оценок
По подписке