Отзывы на книгу «11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес», страница 2, 21 отзыв

Знаете ли вы, что повторное чтение-это пассивный и поверхностный способ запоминания информации? Я вот нет При каждом экзамене, зачёте, контрольной, я постоянно использовала эту технику, но как оказалось зря... В этой замечательной книге приводится огромная куча ДЕЙСТВЕННЫХ методов запоминания информации, например:

~Метод «дворец памяти»(условное размещение запоминаемых объектов в знакомом месте) позволяет вам подключать к делу мощный ресурс зрительной памяти

~Метафоры и визуализация в науке-позволяют быстрее запомнить сложные идеи

~Придумывание историй-позволяют легче удержать в памяти изучаемый материал

~Группировка явлений по смыслу-упрощает понимание и помогает формированию порций информации

~Писать от руки и произносить вслух-облегчает процесс сохранения материала в памяти.

Также, мы можем узнать как бороться с прокрастинацией. Почему тот или иной метод лучше другого. Какие бывают состояния мышления, как переключаться с одного на другой.

Я думаю, что эту книгу обязательно стоит прочесть всем людям, независимо от их возраста. Она будет полезна как для учителей и преподавателей, так и для студентов и детей.

Лично для меня самый большой минус книги в том, что я узнал о ней и прочитал ее спустя 3 года как я закончил обучение в магистратуре и на многие советы автора мог реагировать только так, ну да зачем там много слов что бы объяснить мне то что я и так понимаю основываясь на своей опыте. Но определенно, книга будет полезна всем тем, кто учиться в старших классах школы и университета, но благодаря не самым лучшим учителям не понимает как научиться учиться. И пожалуй это книгу следовало назвать немного иначе, "как научиться учиться" подходит куда больше, потому что методы, которые предлагает автор применимы к изучению любой научной дисциплины.

#1 Небольшой сборник советов о том, как лучше запоминать информацию при обучении техническим и естественным наукам. Автор не только говорит как нужно запоминать информацию, но и актуально объясняет почему нужно поступать именно так. Книга читается легко и отлично подойдёт студентам начальных курсов. Думаю, каждый сможет извлечь из неё новую полезную информацию. В книге найдется большое количество приемов, которые можно и нужно использовать незамедлительно. Регулярное использование механизмов, описанных в этой книге, поможет изучать новые горизонты знаний и успешно использовать их в дальнейшей работе.

Автор одного из самых популярных курсов на Курсере „Learning how to learn“ также написала книгу на ту же тему — как правильно учиться. Научиться можно чему угодно, и для этого Барбара предлагает 6 тем, которые являются ключевыми для обучения, и затрагивает их противоречия.

1. Мозг работает в двух режимах: первый — сфокусированный (непосредственное решение задач) – сфокусированный режим позволяет более точно решать задачи, но излишняя концентрация блокирует способы находить верное решение → важно чередовать режимы, используйте метод помидора (по 25 минут на сфокусированный режим); – сфокусированный режим полезен аналитичностью и уверенностью, но излишняя уверенность — это догматизм и негибкость → расфокусированное мышление позволяет отстраниться и увидеть общий ракурс и нестыковки; – упорство — ключ к успеху, но излишнее упорство стимулирует перегорание → если ощущаете недовольство или зашли в тупик при решении задачи, значит, пора отдохнуть; упорство важнее в долгосрочной перспективе.

2. Рассеянный режим (второй режим; это интуиция, когда вы отдыхаете, гуляете, спите, занимаетесь спортом) – нужно отдыхать, чтобы мозг решал задачи в рассеянном режиме, но чрезмерный отдых вреден — данные из головы улетучиваются через день → важно чередовать режимы (максимум несколько часов на рассеянный режим); – интуиция может решить нетривиальные задачи, к которым трудно подступиться в сфокусированном режиме, но мало практики и информации по теме провоцируют неверное решение → освойте теорию и практику, всегда тщательно проверяйте интуитивное решение; – коллективное обучение помогает, являясь в каком-то смысле широкомасштабным рассеянным мышлением, т.к. у каждого из нас в одиночку есть «слепые пятна» восприятия и замыленный глаз → но не превращайте коллективное обучение в простые посиделки; – не бросайтесь с ходу решать задачу или изучать новый материал, т.к. результат может оказаться неверным → применяйте «мудрое ожидание» — «сначала подумай», включив рассеянный режим, чтобы оценить обстановку, определить связи между задачей и принципом решения, пробежать по ключевым абзацам главы, прежде чем читать её целиком.

3. Чанкинг — создание мозгом в рабочей памяти понятийных порций информации через общий смысл и контекст, позже в рассеянном режиме они группируются в суперпорцию и уходят в долговременную память. – сгруппированные порции информации ведут к пониманию, но не к запоминанию → повторяйте материал через день, но не перечитывайте, а вспоминайте; поэтому важно заниматься каждый день понемногу, а не только перед экзаменом; – память позволяет сохранять порции информации и манипулировать ими для решения задач, но у людей с феноменальной памятью это приводит к «эффекту установки» — препятствие обнаружения лучших идей и сложность манипулирования уже имеющимися идеями → переключайтесь в рассеянный режим.

4. Сфокусированная практика – «избыточное обучение» (решение однотипных задач) полезно для автоматизма навыка, но слишком долгое неплодотворно → когда достаточно поняли изучаемый принцип, переходите на интерливинг (чередование разных типов задач); – обучаться легче на простых задачах, но это усложняет «перенос» (способность применять изученное в новом контексте) → абстрагируйте ключевые идеи через забавные образы, метафоры, аналогии и истории, а также не замыкайтесь на одной области знаний; – обучаться легче с задач-примеров с ответами, это помогает увидеть принципы, но мозг может ошибочно сосредоточиться на конкретных этапах решения → нужно смотреть не на этапы, а на связи между ними («почему этот шаг необходим после предыдущего?»).

5. Привычки — это рутинные привычные отклики на определённые сигналы, чтобы лучше себя чувствовать в данный момент Но привычки в отношении неприятных дел создают прокрастинацию → найдите и измените триггер, от которого переключаетесь на прокрастинацию; разработайте новый ритуал; сделайте себе вознаграждение; сосредоточьтесь на процессе, а не на результате; разбивайте задачу на подзадачи; избавьтесь от отвлечений; работайте по 25 минут (и куча других приёмов).

6. Осознанное обучение — примите на себя ответственность за собственные знания, ведь преподаватели и учебники — только часть общей картины изучаемого предмета – конкуренция хороша для роста, но это плохо, когда приводит к принижению успехов из-за уязвлённого ЧСВ → используйте и отвечайте только на конструктивную критику; – критика важна для роста, но благостные безоценочные суждения непродуктивны → критика — это не нападки на личность, а способ разобраться и понять; практикуйте её с друзьями; не бойтесь авторитетов; – отрицательные свойства характера отличают нас от других людей, но ведут к неуспеху → могут помочь, если понять, в чём.

В книге полно цитат заслуженных преподавателей, что помогает понять — преподаватель тоже в каком-то смысле часть успешно сданного экзамена, когда помимо самого предмета рекомендует методики обучения.

Подойдет не только тем, кто учит математику, а всем, кто пытается постичь что-то новое. Чертоги разума, помидорки, истории о прокрастинации. Очень хорошо для тех, кто не хочет осознать в 80, что все эти годы просидел в инстаграме.

Пусть название не вводит вас в заблуждение - лучше прочитать подзаголовок "Как решать любые задачи быстрее и эффективнее".

Тема раскрывается на примере обучения точным наукам, математике в частности. Рассматриваются особенности работы мозга и то, как использовать их для эффективного обучения. Те же техники применимы и для других задач: написание статьи или решение творческой задачи на работе.

Прекрасная книга. Рекомендую всем.

PS. Вместо чтения книги можно пройти курс на курсере "Learn how to learn" - там почти тоже самое.

Книжка хорошая, но для тех, кому 14-20. Но, впрочем, где-то в предисловии автор так и сказала: все взрослые люди, которые так или иначе связаны со сферой образования/науки, все эти мудрости уже постигли на собственных шишках, изобретая велосипед с нуля (и я тоже не исключение). Так что временами было немного скучно в духе "блин, но все же и так давно в курсе, что это так работает", хаха, но это скорее проблема моего возраста и бэкграунда, а не книги.

...а о том, как рациональнее обучаться математике и естественным наукам. Так как в этих областях специфика не зазубрить факты, но изменить сонастройки мозга в новые цепи, и такое переобучение требует времени и сил.

Начинается с интересной биографии автора, где рассказывается, как она прошла через бедность, армию и математический колледж, в итоге найдя себя в науках о мозге. Именно биологические знания и когнитивистика и легли в основу данного труда. Я отказываюсь понимать, почему там вообще "математика" в названии есть. Может это игра такая? В Иэн Стюарт - Истина и красота. Всемирная история симметрии с бабочкой на обложке речь шла о биографии математиков и физиков. В данной книге экскурс в мир нейронаук... Книга короткая, лёгкая, в ней много очевидных моментов, но она всё равно воодушевляет и мотивирует. Хотя я еще ожидала увидеть кривую забывания Эббингауза, но ее там не было. И много чего другого.

Основная мысль и посыл книги в этом абзаце:

Практические упражнения помогают создавать стойкие нейронные паттерны — т.е. понятийные порции информации. ● Практические упражнения делают сознание более живым и гибким, как и требуется для экзаменов. ● Порции информации лучше всего создаются при помощи: — сфокусированного внимания; — понимания общей идеи; — практики, помогающей увидеть широкий контекст. ● Простое вспоминание — когда вы вызываете в памяти ключевые пункты материала, не глядя в текст, — один из лучших методов, способствующих формированию порций информации.

И пункты как надо и как не надо готовиться к экзаменам:

Как надо: 1. Стараться вспоминать. После каждой прочитанной страницы отведите от нее взгляд и вспомните основные идеи. Не выделяйте (например, подчеркиванием) большое количество текста на странице и никогда не отмечайте то, чего предварительно не закрепили в памяти. Пытайтесь вспоминать учебный материал по дороге на занятия или в тех аудиториях, где вы не занимались им изначально. Способность вспоминать, т.е. генерировать идеи изнутри сознания, — один из ключевых показателей эффективной учебы. 2. Проверять себя. Во всем. Постоянно. Карточки с информацией — ваш постоянный спутник. 3. При решении задач создавать порции информации. Формировать порции информации — значит понимать суть задачи и заниматься ее решением таким образом, чтобы весь ход решения разом приходил в голову. После того как вы решили задачу, повторите процесс и убедитесь, что вы знаете без подсказки каждый этап решения. Сделайте вид, будто это песня, и приучитесь прокручивать ее в голове снова и снова, чтобы информация оформилась в одну удобную порцию, которую вы можете вытащить из памяти в любой момент. 4. Следовать правильному режиму повторения материала. Каждый день повторяйте немного больше, чем накануне, — так же, как тренируются спортсмены. Мозг — аналог мышц: за один раз он может выполнить ограниченное количество упражнений по одному учебному предмету. 5. Применять разные подходы, практикуясь в решении задач. Никогда не используйте один и тот же способ решения задач слишком долго в течение одного занятия, иначе через некоторое время вы начнете механически применять его к другим задачам, которым этот метод не подходит. Чтобы усвоить, каким образом и в каких случаях использовать данный метод решения, беритесь за самые разные типы задач. (В учебниках обычно задачи сгруппированы как раз по принципу однотипности, поэтому смешивать их вам придется самостоятельно.) После каждого задания и теста делайте работу над ошибками: убедитесь, что понимаете свою ошибку, и затем решите задачу правильно. Для более эффективного изучения материала пишите (не печатайте!) задачу на одной стороне карточки, а решение — на обратной. (Писать от руки — более действенный, чем печатание, способ запоминания информации.) Если вы хотите загрузить карточку в учебное приложение смартфона, можно ее сфотографировать. 6. Делать перерывы. Невозможность решить задачу или усвоить понятие с первого раза — обычное дело в математике и естественных науках, поэтому недолгие ежедневные занятия гораздо лучше, чем долгое однократное занятие. Когда вас начинает раздражать математическая или естественно-научная задача, сделайте перерыв, чтобы ею занялся другой участок мозга в фоновом режиме. 7. Объяснять материал воображаемому собеседнику и пользоваться простыми аналогиями. Когда вам не дается понятие, спросите себя: «Как бы я объяснил его десятилетнему ребенку?» Аналогии (например, когда вы сравниваете электрический ток с потоком воды) в этом случае очень полезны. Не просто прокручивайте объяснение в мыслях: проговорите его вслух или запишите. Дополнительный эффект от говорения или написания позволяет глубже закодировать изучаемую информацию (т.е. конвертировать ее в нейронные цепи). 8. Сосредотачиваться. Выключите все отвлекающие звонки и сигналы в телефоне и компьютере, затем включите таймер на 25 минут. На это время прицельно сконцентрируйтесь на изучаемом понятии, явлении или задаче и попытайтесь работать как можно более прилежно. По истечении этого срока наградите себя чем-нибудь приятным или забавным. Несколько таких сеансов в день помогут ощутимо продвинуться. Выбирайте время и место так, чтобы вы могли заниматься (а не смотреть на компьютер или телефон) без помех и в условиях, располагающих к занятиям. 9. Сначала съедать лягушек. Самое сложное делайте в начале дня, на свежую голову. 10. Помнить о своей мечте. Окиньте мысленным взором свою нынешнюю жизнь и сравните ее с той, которой вы мечтаете жить в результате получения избранной профессии. Повесьте над своим рабочим местом плакат с соответствующим изображением или текстом, описывающим ваше возможное будущее, — он станет напоминать о вашей мечте. Смотрите на плакат, когда заметите, что мотивация снизилась. Этот способ полезен и для вас, и для ваших близких!...

Десять способов провалить экзамен. Что не надо делать в процессе усвоения учебного материала 1. Пассивно перечитывать, т.е. просто сидеть и скользить взглядом по тексту. Если вы можете вспомнить главные идеи текста, не подглядывая в него, и тем самым доказать, что материал прочно осел в памяти, такой способ полезен. Если нет — он лишь бесполезная трата времени. 2. Делать слишком много выделений в тексте. Выделяя часть текста, вы вводите мозг в заблуждение — считаете, будто в голове что-то отложилось, хотя на самом деле вы всего лишь водите карандашом по странице. Подчеркивать или выделять цветом текст иногда и понемногу полезно для того, чтобы выдвинуть на первый план особо важные фрагменты информации. Однако если вы выделяете текст для того, чтобы лучше его запомнить, то проверяйте, действительно ли он отложился в памяти. 3. Заглядывать в раздел ответов и, узнав способ решения задачи, считать, будто теперь вы знаете, как ее решить. Это одна из самых серьезных ошибок при обучении. Вы должны уметь решить задачу шаг за шагом, не заглядывая в учебник. 4. Начинать готовиться к тестированию в последний момент. Станете ли вы откладывать тренировки на последнюю минуту, если готовитесь к соревнованиям по бегу? Мозг как мышца: он способен выдерживать лишь ограниченную нагрузку в течение одного занятия по одному предмету. 5. Раз за разом решать однотипные задачи, способ решения которых вы уже знаете. Сидеть и упражняться в решении лишь одного типа задач — не значит готовиться к экзамену: это примерно то же самое, что готовиться к важному баскетбольному матчу и тренировать только удары мяча об пол. 6. Превращать совместные занятия с друзьями в посиделки. Совместно решать задачи и проверять знания друг друга — хороший способ сделать обучение более приятным, выявить огрехи в подходах к материалу и углубить знания. Однако, если совместные занятия переходят в простую болтовню раньше, чем выполнены все задания, вы просто теряете время. В этом случае лучше найти другую группу однокашников для совместных занятий. 7. Игнорировать необходимость прочитать нужный раздел учебника, прежде чем приступить к решению задачи. Станете ли вы нырять в пруд раньше, чем научитесь плавать? Учебник — пособие по плаванию: он показывает пути к решению задач. Если взяться за задачи, не читая учебника, вы просто потеряете время. Однако начать работу с беглого просмотра всей главы или раздела полезно: это позволит получить общее представление о материале. 8. Пренебрегать возможностью консультироваться с преподавателями и сокурсниками в сложных случаях. Преподавателям не в диковинку отвечать на вопросы студентов, не понимающих материал, — такова наша работа. Напротив, мы тревожимся из-за студентов, которые не приходят за советом. Не будьте одним из них. 9. Считать, будто можно надежно выучить материал, если постоянно отвлекаться. Каждая попытка отвлечься на разговор или SMS-сообщение означает, что у мозга останется меньше сил на усвоение материала. Каждый раз, когда вы отвлекаетесь, нейронные корни оказываются выкорчеваны раньше, чем они успеют прорасти. 10. Мало спать. Во сне мозг обрабатывает методы решения задач и повторяет все то, что вы заложили в память перед сном. От постоянной усталости в мозгу накапливаются токсины, разрушающие нейронные связи, позволяющие соображать быстро и продуктивно. Если вы не выспались перед экзаменом, никакая подготовка вас не спасет. Избегайте этих действий — иначе вы только зря потратите время, хотя будете думать, что успешно занимаетесь!...

«Наспех вызубрить и сдать экзамен — это не успех».

Интересно то, что по сути эта книга не о математике. Она об эффективном обучении в принципе (соответственно, будет полезна всем).

Автор – гуманитарий, которая добилась успеха и в точных науках. И в книге нитью проходит очевидная мысль, которую многие так не любят, – изучение нового – это всегда преодоление. Преодоление своего непонимания, барьеров очевидного, опыта, воли. Это, конечно, не означает, что процесс обучения должен быть мучительным. Нет, человеку свойственно чувствовать радость, даже победу, когда он наконец покоряет что-то новое для себя. А вот сводить самообразование к легкой дороге (в противном случае у нас сразу нет способностей, нам не дано, мы бедные и несчастные) в определенной степени даже инфантильно. ____________________________________________________

Что однозначно не помогает. Попытка избежать сложностей часто приводит к иллюзии знания. Мы склонны повторять то, что уже знаем, и считать, что это эффективно. Можем прочесть материал один раз и посчитать, что прочитали все и запомнили на века. То же самое с подчеркиваниями ключевых моментов текста. Возможно, и создается ощущение, что выделение главного уже закрепляет это в памяти, но это лишь видимость. В результате, мы имеет обрывочные знания где-то на периферии сознания, которые легко забываются.

А вот что помогает, так это практика вспоминания информации через определенные промежутки времени, без опоры на какие-то материалы. Извлечение чего-то из памяти и закрепление. Очень помогает переключение видов деятельности, например, между типами задач, решение которых требует разных стратегий. Ну и, самое главное, важно понять, как работает наш мозг, наша память, и использовать это на практике.

Автор описывает теорию формирования отдельных порций информации, своеобразных ментальных связок, в которых собраны отдельные фрагменты знаний через общий смысл. Что это дает? Объединяет разные фрагменты в общий контекст, что позволяет систематизировать знания, эффективнее использовать память и экономить время и усилия. Например, в джазе порядочное количество информации можно собрать вокруг одной лишь последовательности II – V – I.

Описывая разные режимы мышления, сфокусированный и рассеянный, Оакли поясняет, почему и как именно работает интуитивный подход, при котором по сути объединяются несколько разрозненных идей и находится новый способ решения.

Несколько глав книги посвящены теме прокрастинации. ____________________________________________________

Оакли верна себе, и структура ее книги с чередованием разной информации, повторениями и самопроверкой хорошо иллюстрирует описанные ею принципы. И написана она очень интересно. Редкий нон-фикшн с действительно полезной информацией и отсутствием воды.

Важно то, что мы сами ответственны за наши знания, что работу мозга в известной степени можно контролировать, как и нашу прокрастинацию и страхи. В конечном счете все решает заинтересованность и упорство. Людям часто кажется, что их должен вдохновлять кто-то или что-то, но по сути мы на этом пути одни. Что звучит лучше «Я решил и добился этого» или «Ну, меня это перестало вдохновлять, и я бросил»? Отличный вопрос.

«Говорят, что опыт — лучший учитель. Нет, лучший учитель — это неудача. Лучше всех учится тот, кто лучше справляется с неудачами и делает их ступенью для дальнейшего обучения».