Цитата из книги «Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь»
Постарайтесь вносить в график достаточное количество занятий на каждый день, включающих различные виды деятельности. Если вы обычно проводите время за делами, предполагающими достижение каких-либо результатов, советуем разнообразить деятельность приятными делами. И наоборот: если вы и так все время проводите за делами, которые доставляют вам удовольствие, ваше настроение значительно улучшится, если вы добавите занятия, предполагающие
Другие цитаты
Текст, доступен аудиоформат
Бесплатно
499 ₽
Начислим
+15
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
31 июля 2019Дата перевода:
2020Дата написания:
2016Объем:
487 стр. 196 иллюстрацийISBN:
978-5-4461-1321-7Переводчик:
Правообладатель:
Питер (Айлиб)Входит в серию "Сам себе психолог (Питер)"
