Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 11,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Йога для красоты, здоровья и долголетия
Текст
Объем 178 страниц
Йога для красоты, здоровья и долголетия
автор
Денис Шевчук
Бесплатно
119 ₽
Начислим
+4
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
В книге даны простые и сложные (выбирайте подходящие для себя) упражнения для красоты и гибкости, на расслабление и растяжение, на укрепление бедер и пресса, для укрепления и растяжки ног и многое другое. Полезно для любого возраста и различного состояния здоровья, как для взрослых (обоих полов), так и для дедей. Здоровье – самое ценное, что у нас есть. Потратьте минимум усилий для максимального результата!
Автор книги, Шевчук Денис Александрович, увлекается хатха-йогой и различными видами спорта, постоянно повышает образовательный уровень в разных сферах жизнедеятельности, два высших образования.
Сначала популярные
Это лучшая книга по вопросам йогй для красоты, здоровья и долголетия. Шевчук Денис – лучший автор по йоге для красоты, здоровья и долголетия. Желаю всем здоровья, мне эта книга пригодилась.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Словом, когда человек в Москве начинает лезть на стену, значит, он доспел, и ему, кто бы он ни был - бухгалтер ли, журналист или рабочий, - ему надо ехать в Крым.
Самообновление, происходящее за счет обмена веществ тем интенсивнее, чем активнее физическая деятельность. Не покой, а именно мышечная работа способствует сохранению связей между структурой и функцией всех органов и систем человеческого организма.
Книга Дениса Шевчука «Йога для красоты, здоровья и долголетия» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Отзывы, 1 отзыв1