Цитата из книги «Комплект книг «Терапия настроения»»
Как и эта женщина, вы вскоре узнаете, что фактической причиной ваших саморазрушительных эмоций являются негативные мысли, которые наводняют ваш разум. Эти мысли и есть то, что удерживает вас в оцепенении и заставляет чувствовать себя никчемным. Ваши негативные мысли, или когниции, наиболее часто игнорируются как симптомы депрессии. Однако эти когниции на самом деле содержат ключ к облегчению состояния и, следовательно, являются самыми важными симптомами.
Другие цитаты
1 399 ₽
1 748,75 ₽
−20%
Начислим
+42
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
18+Дата выхода на Литрес:
04 июня 2024Объем:
2336 стр. 644 иллюстрацииISBN:
9785961498745Переводчики:
Издатель:
Правообладатель:
Альпина Диджитал