Отзывы на книгу «Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков», 1 отзыв

Это именно рабочая тетрадь и с ней придется поработать, если хотите получить результат.

Теоретического материала не много, в основном упражнения со схемами и таблицами для самостоятельно заполнения.

В тетради нет четких и кратких определений типа: "Ментальное вторжение - это..". Вместо этого абстрактная писанина на целый абзац, что лично для меня затруднило понимание текста, приходилось читать по несколько раз что бы понять что это.

Примеры переживаний и случаев с которыми они связаны очень односторонние и... больше подходят западному менталитету, поэтому трудно себя представить в некоторых ситуациях.

В целом книга не плохая, подойдет детям школьного возраста, студентам уже вряд ли. Ее стоит прочитать родителям, что бы лучше понимать мышление своих беспокойных подростков и помогать им в борьбе за спокойствие.

Всем добра и позитива!