Отзывы на книгу «В своем уме. Как заботиться о собственной психике каждый день», страница 2, 12 отзывов
Сначала популярные
очень полезная книга при психическом расстройстве и не только, у авторки Биполярное аффективное расстройство, кстати, также очень интересно
В книге даны методы, с помощью которых можно планировать день с учётом своих психических особенностей. Книга понятно учит с помощью вопросов и таблиц вести дневник, который вам поможет справиться с эмоциональными проблемами.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Текст, доступен аудиоформат
Бесплатно
399 ₽
Начислим
+12
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
16 сентября 2021Дата написания:
2021Объем:
221 стр. 219 иллюстрацийISBN:
9785961474176Издатель:
Правообладатель:
Альпина Диджитал