Не мотивирует, жалкое подобие книг Карра, не работает, сейчас многие , по примеру А.Карра, пишут книги про отказ от курения, но это далеко не то. Вообщем,не рекомендую-мне не понравилась эта книга и стиль написания не понравился, не тратьте деньги и время именно на эту книгу(читайте Алена Карра-его способ реально работает)....
Отзывы на книгу «Все способы бросить курить: от «лесенки» до Карра. Выбирайте свой»