Основной контент книги Eat Up The Next Level
Текст

Объем 250 страниц

0+

Eat Up The Next Level

Perform at Your Best Physically + Mentally Every Day
автор
Daniel Davey
2 710,96 ₽

Начислим

+81

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 271,10 ₽ с покупки её другом.

О книге

Bring your health and performance to the next level.

Next level eating means prioritising food in your routine. It means understanding the power that food has to nourish, heal, support and energise your body.

Daniel Davey is a performance nutritionist who has helped Ireland's most successful athletes raise their game. In this book, Daniel draws on everything he has learned in order to demonstrate the science of how food can help us perform at our best physically and mentally every day.

The recipes in this cookbook are simple, delicious, nutrition-packed and uniquely designed to help you unlock the key to an enhanced life. They can be used to support specific training goals, to help you recover from injury or if you are in need of an immune system boost. Daniel also reveals how he has helped his top clients develop the right mindset to make consistently good food and lifestyle choices – and reap the rewards.

This is a transformative cookbook that will bring your health and performance to the next level.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Daniel Davey «Eat Up The Next Level» — читать онлайн бесплатно фрагмент книги. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
06 ноября 2024
Объем:
250 стр.
ISBN:
9780717197453
Издатель:
Правообладатель:
Bookwire
18+
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 158 оценок
Черновик, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 53 оценок
Черновик
Средний рейтинг 4,7 на основе 24 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 1017 оценок
Черновик
Средний рейтинг 4,9 на основе 216 оценок
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 16 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 1003 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 5218 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 19 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 328 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок