Почему мы помним. Как раскрыть способность памяти удерживать важное

Довольно любопытная книга для тех, кто интересуется проблемами и загадками человеческого мозга. Американец, выходец из Индии, нейробиолог Чаран Ранганат  излагает сложные вещи доступным и понятным языком. Однако же абсолютному новичку в этой теме поначалу придется попотеть и, по крайней мере попривыкнуть к терминам.

два главных персонажа этой книги - гиппокамп и префронтальная кора головного мозга  играют ключевую роль в формировании наших воспоминаний и отвечают за память вообще.Вот вокруг них все и крутится -что за что отвечает и как они взаимодействуют. Многое объясняется на примере конкретных пациентов и добровольцах, участвующих в опытах.

Если коротко резюмировать то, что хотел донести нам автор - наш мозг создан и настроен на анализ и рассуждение в бОльшей степени, чем запоминание событий и фактов. При желании (чьем, вот интересно? Человека или самого мозга? ) он может вытащить нужно воспоминание, но может и принять решение этого не делать. И опять возникает вопрос - кто есть Я? Если мой мозг принимает решения за меня и живет своей автономной жизнью? тут пошли уже философские вопросы.

И если быть откровенной, я ужасно боюсь возможной старческой деменции, которая маячит где-то там на горизонте. Поэтому вопросы памяти меня живо интересуют, стараюсь литературу почитывать и быть в теме. И вот интересно - автор немного успокаивает, когда пишет, что забывать имена и фамилии, например, или забыть зачем шел, это нормально и не является признаком наступающего Альцгеймера))))

Читать было любопытно, но не скажу что узнала много нового. В этом смысле работы Бехтерева, несмотря на то что написаны в начале прошлого века, были боле информативны. И конкретных рецептов, как улучшить свою память, вы тоже здесь не найдете.

Тем не менее - советую, читать несложно и полезно для общего развития.

О чём. О работе нашей памяти с точки зрения новых открытий в психологии и эволюционной теории, когнитивистике и нейронауках.

Структура. 3 части. • Основные принципы памяти. • Невидимые силы. • Последствия.

Почему интересна. Рассказываются важнейшие аспекты работы памяти. Показывается, как и почему мы помним и забываем, как «воспоминания отправляют нас в прошлое» и как память ориентирует нас на новые знания. Объясняется почему память связана с воображением, а воспоминания не всегда совпадают с чувствами, почему мы лучше учимся когда ошибаемся и т.д.

Для кого. Для тех, кто интересуется психологией и хочет лучше понять механизмы работы человеческой памяти.

Уровень. Любители, продвинутые.

Мне очень понравилась эта книга! Чаран Ранганат пишет понятно и живо, а тема памяти подана так интересно, что невозможно оторваться. Я впервые по-настоящему поняла, как эмоции, сон и внимание влияют на то, что мы запоминаем. Особенно понравились практические советы, уже начала применять их в повседневной жизни. Книга действительно вдохновляет!

Книга объясняет механизмы запоминания, причины забывчивости, роль сна в обработке воспоминаний и влияние эмоций на память. Особое внимание уделяется практическим советам по улучшению памяти и её связи с принятием решений. Довольно интересно было ознакомиться.

Неплохая книга. Раскрывает то, как человек запоминает информацию, виды памяти, а так же какие пути она проходит. Читать интересно и познавательно, узнал много нового. Рекомендую.