Объем 360 страниц
2024 год
Почему мы помним. Как раскрыть способность памяти удерживать важное
Начислим
+18
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
Нейробиолог Чаран Ранганат исследует фундаментальные механизмы человеческой памяти, опираясь на последние открытия в области нейронауки, когнитивной психологии и эволюционной биологии. Он рассматривает ключевые аспекты работы памяти: консолидацию воспоминаний, селективное забывание, роль сна в обработке информации, влияние эмоций на запоминание и нейронные основы автобиографической памяти. Особое внимание автор уделяет практическим аспектам: формированию долговременной памяти, связи памяти с принятием решений, влиянию цифровых технологий на когнитивные способности и методам улучшения памяти в повседневной жизни.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Книга Чарана Ранганата мне понравилась. Автор просто и понятно объясняет, как работает наша память, используя последние научные открытия. Особенно интересны разделы о том, как эмоции и сон влияют на запоминание. Я узнала много нового и получила полезные советы для улучшения своей памяти. Рекомендую всем, кто хочет лучше понять, как работает наш мозг.
Мне очень понравилась эта книга! Чаран Ранганат пишет понятно и живо, а тема памяти подана так интересно, что невозможно оторваться. Я впервые по-настоящему поняла, как эмоции, сон и внимание влияют на то, что мы запоминаем. Особенно понравились практические советы, уже начала применять их в повседневной жизни. Книга действительно вдохновляет!
Отзывы, 2 отзыва2