Читать книгу: «Сказка о доброй фее и системе похудения СССРР»

Каждую весну в семье подростка Екатерины пытались исполнить одно желание. Как похудеть к лету стало навязчивой идеей. Желание появлялось у всех взрослых членов семьи. А этой весной и Екатерина неожиданно присоединилась к желанию мамы и папы похудеть к лету.

Много лет Катя наблюдала за этой весенней семейной традицией. Во время исполнения которой родители вначале соревновались в поиске модных средств и способов быстрого похудения.

Далее следовала попытка выполнить на первый взгляд простые рекомендации. Чтобы быстро и легко снизить вес. И эйфория от полученного результата часто бывала очень сильной.

А затем появлялось не менее сильное разочарование. И начиналась продолжительная депрессия. Когда быстро потерянные килограммы возвращались. Чаще всего, приходили в дружной компании. А избыточный вес преодолевал новый рубеж.

И наступало временное затишье. Во время которого самое большое раздражение вызывала реклама средств для похудения. А также новинки пляжного сезона и заманчивые предложения туроператоров.

В этом году для Екатерины многое изменилось. На уроке физкультуры одноклассник, к мнению которого многие прислушивались, не очень лестно отозвался о фигуре Екатерины. По его мнению, фигура оказалась с лишними килограммами.

Если бы у Екатерины был парень, он легко поставил бы обидчика на место. Парня пока не было.

Иммунитет у Кати могла повысить присутствующая в других семьях традиция. А именно: восстановление организма после зимнего периода. И активная подготовка к летнему отдыху.

Однако такую вакцинацию от вируса низкого уровня самооценки родители подростку не сделали. И себе вакцину от опасного вируса не ввели!

Брошенное подростком гнилое зерно попало на благодатную почву. Низкий уровень самооценки Екатерины поддерживал весенний тренд в семье. Когда важнее были не семейные ценности, а килограммы веса и сантиметры объема.

Гнилое зерно быстро проросло. Уже к концу урока. И перемену перед следующим уроком Катерина запомнит на всю жизнь. Она не просто провела в слезах. День был испорчен. Однако подростку показалось, что испорчена вся жизнь.

Вечером Катя изучила Интернет. Информация оптимизма не добавила. Там оставались давно проверенные родителями средства и методы. С отлично известными результатами.

Уроки биологии девушка посещала исправно. И понимала, что для снижения веса нужно ограничить калории на входе. Или увеличить затраты энергии. А лучше оба действия совершать одновременно.

Заниматься спортом в семье не привыкли. К Екатерине это также относилось. Другие способы увеличить затраты энергии Катерина пока не знала.

Значит, оставался единственный вариант быстро снизить вес.

– Нужно прекратить кушать! – прилетела в голову подростка шальная мысль.

Однако Катя вовремя нашла в Интернете и прочитала книгу «Мемуары Кащея Бессмертного 2». Потенциальный вред от голодания девушку остановил.

Оставался более мягкий вариант. Нужно почти прекратить кушать. Однако даже описанное в книге интервальное голодание показалось не самым простым решением для здоровья.

Перспектива попасть в анорексию Катю не пугала. Она считала, что всегда сможет вовремя остановиться. Поэтому решение со следующего дня ограничить себя в еде осталось как единственно верное.

Как всегда Катя решила помолиться перед сном. И попросить благословления. И ответ пришел практически сразу.