Основной контент книги Эликсир молодости
Текст

Объем 23 страницы

18+

Эликсир молодости

Бесплатно
260 ₽

Начислим

+8

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 26,01 ₽ с покупки её другом.

О книге

«Эликсир молодости» — книга, которая открывает путь к долгой молодости и долголетию без болезней и лекарств. Она основана на знаниях натуропатии, альтернативной медицины и йоги. Вы узнаете как с помощью диетотерапии и физических упражнений вернуть былую молодость, восстановить здоровье, избавиться от лишнего веса и вредных привычек в еде.

Смотреть все отзывы

Книгу я бы не назвала книгой, это скорее брошюра, она совсем небольшая, читается за один раз. Автор затрагивает очень важную и актуальную во все времена тему о здоровье и молодости человека, о том как жить до 100 лет и более. Даются ценные советы по правильному питанию, физическим упражнениям, распорядку дня. Приведены примеры людей долгожителей. На мой взгляд тема не раскрыта и описание очень поверхностное. По вопросам сыроедения, голодания, йоги целые тома литературы уже написаны. Не хватает в книге описания конкретных упражнений и научных данных, раскрытия биологии и физиологии человека в аспекте старения. В целом книжку есть смысл прочитать, как введение к теме омоложения, для вдохновения и погружения в здоровый образ жизни.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Артема Сергеевича Кизеева «Эликсир молодости» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
18+
Дата выхода на Литрес:
11 октября 2023
Объем:
23 стр. 3 иллюстрации
ISBN:
9785006066717
Правообладатель:
Издательские решения
Формат скачивания:
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 103 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,5 на основе 6 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 39 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 24 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 112 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке