Цитаты из книги «Лагом. Ничего лишнего. Как избавиться от всего, что мешает, и стать счастливым. Детокс жизни по-шведски»

Многие исследования доказывают важность перерывов для улучшения продуктивности работы

В современном мире мы живём по принципу «всё или ничего». Мы стремимся стать лучшей версией себя, той версией, которая понравится нашему окружению. Это заставляет нас жить в невероятном темпе. Мы слишком заняты и слишком много работаем. Мы переходим от одной задачи к другой, жонглируем списками дел и боремся с постоянной усталостью. Мы листаем глянцевые журналы, полные идеалов того, как мы хотели бы жить, сравнивая себя и свои дома с глянцевой картинкой. Мы видим восхитительную жизнь друзей в соцсетях, которую они выставляют напоказ.

Всем знакомо состояние стресса и ощущение, что нам еле удается держаться на плаву. Секрет в том, что, хотя со стороны кажется, что другие справляются идеально, это большая ошибка. У них тоже стресс. Страдают их браки, страдают семьи, и все из-за попыток поддерживать образ жизни, который общественные стандарты назвали успешным. Эти стандарты могут помешать и работе. Дерзкие мечты и большие амбиции часто подталкивают нас к новому. Но они же могут и замедлить нас. Давление, обязательства сделать что-то поразительное и уникальное могут просто парализовать. Следует мечтать глобально, стремиться к большему, но также важно понимать, что

Лето – настоящий праздник, время, когда можно стряхнуть с себя темноту всего года и увидеть жизнь во всех её красках. Эта

Нет в продаже
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
21 апреля 2018
Дата перевода:
2018
Дата написания:
2017
Объем:
162 стр. 105 иллюстраций
ISBN:
978-5-04-091553-8
Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 2,6 на основе 10 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,3 на основе 8 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 3,2 на основе 6 оценок
По подписке