Начислим
+6
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
«Секреты эффективной жизни. Как работать и отдыхать с умом» — это вдохновляющее и глубокое руководство для тех, кто хочет перестать выживать и начать жить в балансе. Эта книга помогает переосмыслить отношение к труду, отдыху, времени и собственным ресурсам. Она раскрывает, как перестать быть заложником вечной занятости, научиться говорить «нет» без чувства вины, выстраивать здоровые границы и сохранять внутреннюю устойчивость в ритме современного мира. Каждая глава — шаг к жизни, в которой есть место для ясности, энергии, смысла и покоя.
Другие версии
Отзывы, 1 отзыв1
Готова перечитывать и пересттывать ее. Она как мини курс сам себе психолог. Все по делу все по сути. Если следовать рекомендациям этой книги все у вас будет хорошо и в личной жизни и в работе и в отношениях с миром. Еще бы главу про коммуникацию и сексуальную жизнь и весь мир как на ладони будет

