Цитаты из книги «Жизнь, наполненная смыслом. Логотерапия как средство оказания помощи в жизни», страница 3

Франкл следом за Ницше резюмировал эту мысль знаменитой максимой: «тот, у кого есть зачем жить, вынесет почти любое как»

должен научиться жить и любить, несмотря на сознавание хрупкости и конечности жизни и любви, которое способно не покидать даже в минуты полного покоя и счастья – некая печаль и горечь неизбежности утраты, заклинание «о, если б навеки так было». Но именно это и придает

жизнь наполняется смыслами, если ты можешь находить и проживать ценности, не важно, идет ли речь о грандиозных «проектах века» или об очень скромных проектах в масштабах одной семьи или одной личности с ее непубличной частной жизнью. Важен не масштаб, а тот факт, что ценности – действительно ценности, они не в моей голове, а в моем сердце чувствуются как хорошее.

«У меня не было выбора, я не мог поступить иначе и потому не несу ответственности за свои действия». Его восприятию больше соответствует словесная формула «мне живется», чем «я живу». Например, если он боится, то страх владеет им или диктует ему, или не дает что-либо

Как возникает это ощущение несвободы?

То, что может быть изменено, должно быть изменено. Там, где невозможно ничего изменить, могу измениться я.

«Я живу осмысленно» означает, что я стремлюсь прикладывать усилия к чему-то, для меня ценному; оно не потеряет смысла, даже если цель не была достигнута, даже если я не смог завершить работу.

Моральное удовлетворение – не всегда результат отлично сделанного дела, порой его может принести осознание, что, положа руку на сердце, я и не мог сделать это лучше.

Если речь идет о событиях, которые уже произошли и которые нельзя «переиграть», нам нужны сначала ценности отношения, а потом – действие.

Мы больше ничего не можем сделать, – но нам и не нужно ничего делать. Потому что жизнь идет своим чередом, и земля совершает свой путь, – и я должен только следовать своей дорогой.