Алена Ефанова

Привет! Я Алена Ефанова и я с 13 лет изучаю мозг, тело, подсознание и законы, понимая которые проще и легче жить счастливую жизнь. Мой путь не самым простым: от сложных детских травм и насилия до точки, где я живу счастливо и состояние это не зависит от внешних факторов. Меня точно нельзя назвать классическим психологом. Область моих интересов обширна и включает очень разные области от классического психоанализа, нейробиологии, эриксоновского гипноза до квантовой физике и энергетических полей и их влияния на жизнь человека. В работе я выбираю интенсивный подход (я его так назвала): когда мы не просто годами копаемся в себе, а разбираемся в том, как работает наше тело, применяем максимально простые (насколько это возможно) инструменты, делаем их частью жизни и живем. Жизнь такая замечательная и очень заслуживает твоего внимания и вовлечения, а не постоянных самокопаний. Я веду Телеграм-канал, записываю подкасты, выступаю как спикер, провожу курсы, консультации, ретриты, очень люблю жизнь и каждого человека, который разделяет со мной этот прекрасный квест, под названием жизнь. Мне очень нравится стирать все границы, поэтому скорее всего во всех книгах вы обратите внимание, что я с вами на "ТЫ". Поэтому представь, что мы с тобой добрые друзья и просто сидим и болтаем на кухне. Благодарю тебя за то, что ты со мной! Волшебного тебе дня