Читать книгу: «Ты теряешь своё время»

Ты теряешь своё время.

Не потому что ленишься, не потому что не знаешь, чего хочешь, а потому что тебя лишили тишины. Мир вокруг стал настолько громким, что даже внутри себя ты больше не слышишь собственных мыслей. Всё, что происходит – борьба за внимание. За твоё внимание. За секунды твоего взгляда, за минуту твоего присутствия, за остаток твоей концентрации, которая теперь стоит дороже, чем нефть.

Ты открываешь глаза – и экран уже рядом. Он зовёт, обещает лёгкое удовольствие, короткое, но яркое. Тебе кажется, что ты выбираешь – но выбор давно сделан за тебя. Ты не живёшь, ты скроллишь. Не смотришь, а перелистываешь. Не отдыхаешь, а убегаешь от усталости, которую создаёт сам способ твоего существования.

Мы живём в дофаминовой ловушке. Каждый клик, каждый лайк, каждый короткий ролик – маленький укол удовольствия. Мы словно мыши, жмём на кнопку, получая дозу, снова и снова. Это удовольствие не питающее, а высасывающее. Оно не наполняет – а делает пустыми, но зависимыми. Оно не создаёт, а только симулирует жизнь.

И самое страшное – мы это знаем. Мы чувствуем, как теряем время, но продолжаем. Нам приятно осознавать себя участниками большого информационного океана, но на деле мы тонем в нём, цепляясь за обломки чужих мыслей, чужих эмоций, чужих смыслов.