Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 48,01 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Избавляемся от стресса
Текст
Объем 16 страниц
Избавляемся от стресса
автор
Алексей Сабадырь
Бесплатно
480 ₽
Начислим
+14
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
В книге вы найдете полезные советы, техники релаксации, упражнения по саморегуляции и методики психологической разгрузки, которые помогут вам расслабиться, успокоить ум и восстановить эмоциональное равновесие. Книга делится знаниями и опытом, чтобы помочь вам научиться эффективным стратегиям управления стрессом. Ридеро и автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Книга носит ознакомительный характер и не призывает к действию.
Сначала популярные
Действенные техники релаксации и упражнения для избавления от стресса и обретения спокойствия. Помогает восстановить эмоциональное равновесие.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Алексея Сабадыря «Избавляемся от стресса» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Отзывы, 1 отзыв1