Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 72,01 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Атлас внутренней территории
720 ₽
Начислим
+22
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Почему нам так трудно говорить «нет»? Откуда берется страх осуждения и как перестать зависеть от чужого мнения? Эта книга — ваш научно обоснованный план обретения внутренней устойчивости. Опираясь на нейробиологию, психологию и когнитивные исследования, вы научитесь: • Распознавать манипуляции и мягко, но твердо им противостоять. • Отличать свои истинные ценности от навязанных установок. • Формулировать аргументы, которые невозможно игнорировать. • Выстраивать границы, не разрушая отношения.
Жанры и теги
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Алексея Писаренко «Атлас внутренней территории» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.