Читать книгу: «Повышение либидо», страница 2

4. Как увеличить размер члена

У мужчин есть огромное количество комплексов по размеру и длине члена. Причиной этих комплексов является и пониженный тестостерон. Вторичные половые признаки – это волосатость, это все тестостерон. Учеными доказано, что на 20% твердость члена зависит от тестостерона. Мужчины, повышайте  тестостерон и не парьтесь. Ходите к психологу, убирайте блоки и идите вперед к своим целям. Ваша жизнь измениться кардинально, если у вас повысится тестостерон.

5. 5 вещей для повышения тестостерона

Нужно отрегулировать питание, чтобы было меньше углеводов, больше белка и полезных жиров. Нужно также заниматься физическими упражнениями. Это основа. 60% своего веса на штанге и приседать. Нужно откровенно поговорить с психологом, а лучше с сексологом. 4-ый компонент это таблетки ВИАГРА. Иногда нужно их использовать. Но лучше сначала попить различных отваров из трав (фитотестостерон). И последний очень важный компонент – это работа с головой.

6. Ты 100% не знаешь этого про мелатонин

Да, он управляет сном, здоровьем, засыпанием и т.д. Также его главная задача – это управлять выработкой гормонов в гипоталамусе, в определенной его части. Что дальше уже управляет гормонами в гипофизе. Они и отвечают за ваше переедание (грелин, лептин) и за стресс (кортизол). Именно поэтому важно, чтобы он хорошо выделялся. Очень важно хорошо спать. Отсюда проблемы с либидо, если вы не спите хорошо. Это научное объяснение.

7. Женщины могут быть вегетарианками, а мужчины – нет

Теоретически женщины могут быть вегетарианками, потому что у них ГСПГ и так выше, чем у мужчин, но все равно нужно будет терпеть пониженное либидо и повышенную утомляемость. Не самые лучшие ощущения. Не надо также отговаривать веганов от этого типа питания. Может, это им нравится и подходит по типу психики. В этом случае, чтобы избежать побочек в виде улетания в другие миры, в космос, то можно применить гормональную терапию. Не пугайтесь этого слова. Сейчас есть способы ввода тестостерона без уколов и иглы. Есть пластыри и гели. Также, для женщин, есть смазки с эстрогеном, которые можно использовать во время секса. Для мужчин ГСПГ – это враг.

8. Что самое главное при оценке мужского члена

6 показателей. Комплексы мужчин по поводу своего органа и его параметров просто шокируют. Было проведено исследование, в котором женщин спросили про значение размера члена. Вот такие были ответы по порядку, что для женщин важно в вопросе мужского полового органа:

1. Общий вид. Как он выглядит.

2. Растительность. До 40 лет женщины предпочитают без волос, после – с волосами.

3. Длина.

4. Диаметр.

5. Внешний вид головки.

6. И только на шестом месте – размер.

Мужчины, не парьтесь из-за размеров!