Цитаты из книги «PRO питание детей. Без слез и уговоров»

Как проверить наличие пищевого интереса у малыша? Очень просто! Посадите малыша за стол, поставьте перед собой тарелку, возьмите две ложки. Одну ложку, с едой, отправляйте в рот себе, вторую – пустую – в рот малышу. Малыш с пищевым интересом выскажет возмущение после первой или второй пустой ложки. Малыш без пищевого интереса будет открывать рот навстречу пустой ложке и не заметит подвоха.

В течение дня ваш ребенок может поесть от 5 до 6 раз, в зависимости от его режима сна. У него будет 3 основных приема пищи и 2–3 перекуса. Не пугайтесь, 3 перекуса не перебьют аппетит, а дадут сытость, которая сохранит вашему малышу и вам хорошее настроение.

https://www.healthychildren.org/english/healthy-living/nutrition/pages/default. aspx

После знакомства с яйцом малышу важно встречаться с ним регулярно – дважды в неделю будет хо

Когда малыш ест с аппетитом, хочется давать ему еще и еще. При значительном объеме порции существует риск раннего отказа от основных кормлений – грудным молоком или смесью. Желательно до 8–9 месяцев ограничить размер порции – не более ½ стакана в одно кормление. Замена кормлений ранее 8 месяцев может привести к раннему завершению грудного вскармливания или кормления смесью, при этом желудочно-кишечный тракт малыша еще не адаптирован к большим объемам «обычной» еды.

Было обнаружено, что недостаток сна вызывает усиление голода и аппетита и способствует потреблению большего количества пищи. И, к сожалению, эта еда – не овощи, а сладкое и избыточно жирное.

А теперь о конкретных продуктах.

Смесью, как и грудью, можно кормить по требованию. Когда малыш ест из груди, он сам регулирует количество съеденного молока в каждое кормление. В течение дня его аппетит может колебаться. Ребенок, который ест из бутылочки – такой же, его аппетит тоже изменчив. Кормление

имеют гречневая, овсяная крупа, пшеничная

Исходя из состава круп, особую важность в рационе малыша имеют гречневая, овсяная крупа, пшеничная и ячневая крупа. Льняная, полбяная каша, каша из лебеды, киноа, булгур и другие, которые ест семья, могут включаться в рацион малыша, как каши третьего – четвертого выбора, а после 10–12 месяцев – полноценными порциями, как часть рациона семьи.

Бесплатно
419 ₽

Начислим

+13

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
12 августа 2022
Дата написания:
2022
Объем:
218 стр. 14 иллюстраций
ISBN:
978-5-17-149278-6
Правообладатель:
Издательство АСТ
Формат скачивания:
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 1587 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 23 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 490 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 434 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 387 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 344 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 43 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 195 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 45 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 402 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 34 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 504 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 40 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 16 оценок
По подписке