Цитаты из книги «Сильнейшие гипнотические заговоры от лишнего веса, страхов, вредных привычек, психологических проблем»

Меняя тональность голоса, вы можете заставить их звучать как команды.

Для сеансов самокодирования вам потребуется уединенное, спокойное помещение, где вы можете позволить себе «выпасть» из повседневных забот, и вас никто не побеспокоит. Это может быть либо отдельная комната, либо собственный садовый участок, либо уединенный уголок в парке. Автомобиль тоже вполне сойдет, если вы свернете на тихую улочку или во двор, выключите двигатель и откинете сиденье. Телефон, телевизор и радиоприемник, если они могут побеспокоить, нужно выключить.

В то время как во время прослушивания можно спокойно закрыть глаза и отпустить любое напряжение, даже задремать. Хорошо бы иметь в запасе и наушники, чтобы гарантированно отсечь внешние помехи.