Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 14,01 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Спортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье
Текст
Объем 11 страниц
Спортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье
автор
Александр Денисов
Бесплатно
140 ₽
Начислим
+4
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
1. Вступление. 2. Энергетический баланс. 3. Углеводы. 4. Молочные продукты как источник пищевых углеводов. 5. Потребление углеводов после тренировки. 6. Молочные продукты и потребление углеводов после тренировки. 7. Белок. 8. Молочные продукты и потребление белка с пищей. 9. Жидкость и гидратация. 10. Потребление жидкости перед тренировкой. 11. Потребление жидкости после тренировки. 12. Микронутриенты.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Александра Денисова «Спортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.