Цитаты из книги «Искусство начинать отношения: руководство для женщин к пониманию себя и партнера»

Наш страх отказа часто подпитывается иррациональными, то есть нелогичными и не соответствующими действительности, убеждениями. Например: Если мне откажут, это значит, что я ужасна/непривлекательна/недостойна любви. Если мне отказали один раз, значит, мне всегда будут отказывать. Отказ – это конец света, я этого не переживу. Эти мысли – ловушки нашего сознания. Давайте разберемся, почему они иррациональны: Как мы уже говорили, отказ – это не оценка Вашей личности. Один или даже несколько