Поздравляю: если ты дочитал этот абзац до конца — ты ещё жив. Средняя продолжительность внимания современного человека — 8 секунд. У золотой рыбки — 9. Мы проиграли рыбе. И это не эволюция. Это запланированная атака.

Пока ты листаешь ленту, твой мозг превращается в лабораторную крысу. Каждый лайк — микродоза дофамина. Каждый свайп — шаг к цифровой деменции. Твои эмоции сданы в аренду, память заменена облаком, а живое общение — гифками. Ты платишь за «бесплатные» соцсети своим вниманием, своей тревогой и своим одиночеством. И самое страшное: ты даже не заметил, как это стало нормой.

Но нейропластичность работает в обе стороны.

Эта книга — твой цифровой детокс, твоя инструкция по эксплуатации мозга и твой манифест свободы.

Готов проверить, насколько глубоко алгоритмы взломали твой мозг?

Открой первую страницу.

Если осмелишься.