Книги, похожие на «Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи»,

Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 летИлья Объедков
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
449 ₽
или по подписке
Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобренияИлья Качай
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
300 ₽
или по подписке
Как заработать невроз. Лучшие способы достижения худшей жизниИлья Качай и др.
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 14 оценок
280 ₽
или по подписке
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.Перевод Екатерина Бормотова
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 15 оценок
549 ₽
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд и др.Перевод Алексей Архипов
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
719 ₽
Если вам трудно дышать. Панические атаки, вызванные ощущением нехватки воздуха, и их лечениеДжорджио Нардонэ и др.Перевод Наталия Катилевская
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
240 ₽
или по подписке
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. ВоркбукПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
379 ₽
или по подписке
Избавляемся от СРК, ПА, мигрени под психологическим прикрытием. Маленькие истории больших победЕлена Семёнова
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 12 оценок
990 ₽
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиМишель Скин и др.Перевод М. В. Харланова
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 48 оценок
1 999 ₽
Как избавиться от вины. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 29 оценок
200 ₽
или по подписке
За пределами тревоги. Эффективные решения и реальные историиЮлия Григорьева
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
229 ₽
или по подписке
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен и др.Перевод Сергей Комаров
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 53 оценок
499 ₽
Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 53 оценок
200 ₽
или по подписке
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. КнаусПеревод Сергей Комаров
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
1 099 ₽
Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теориюЧарльз ШафферПеревод Марина Михалченкова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
599 ₽
Тревога и неврозыЧарльз РикрофтПеревод Валерий Астапов и др.
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 13 оценок
334 ₽
или по подписке
Время перемен. Как принять изменения в своей жизниАнастасия Богачева
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
249 ₽
или по подписке
Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапияИлья Качай и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
2 000 ₽
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон и др.Перевод Марина Михалченкова
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
769 ₽