Очень интересный, грамотный человек. Пишет увлекательно, легко читается и познавательно. Для меня В.Новоселов – открытие 2022 г. Рекомендую!
Валерий Новоселов
117 подписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Новоселов Валерий Михайлович – врач-гериатр, невролог, спортивный врач, нейрофизиолог. Окончил целевую очную аспирантуру НИИ мозга АМН РФ. Автор единственного научного исследования оригинальных записей врачей В. И. Ульянова. Более 30 лет занимается геронтологией. Первый применил
Популярные книги
Популярные аудиокниги
Все книги автора
от 199 ₽
от 319 ₽
от 319 ₽
Книги Валерия Новоселова можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
Сначала популярные
Интересно даже я бы сказал увлекательно автор пишет. Книга "Золотые правили серебряного возраста" открыла для меня нового научно-популярного писателя. Это не о тех книгах, которые прочитал, и думаешь а зачем я потратил на это время. Мне было очень полезно, я начал подбирать себе нагрузку согласно рекомендаций книги. Пошел в клинику для проверки здоровья - тут дополнительно много выяснил для себя персонально. Хочу пробежать полумарафон уже через год. Скинул 7 кг. Сахар упал, давление еще ниже. Самое главное не потратил лишних денег на процедуры, которые мне рекомендовали, и которые доктор описывает как бесполезные. Всем советую.
Биохакерам надо начинать с его книг. А чтобы ужаснуться сложностью взаимосвязей в жизни – осторожными дискуссионными работами со множеством ссылок вроде простых «Биология и буддизм» Бульба и «Загадка нестареющей медузы» Брендборг или сложных – «Парадоксы эволюции» Макарушин и «Против часовой стрелки» Лосева.
Для примирения с жизнью особо полезна «Думай как римский император» Робертсон (сразу Марка Аврелия понять правильно сложно) (больше истории – «Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века» Ирвин). Роман по теме – «И после многих весен» (она же «Через много лет») Олдос Хаксли (отчасти – его же «Возвращение в дивный новый мир», 1958 и «Остров», 1962)
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оставить отзыв
Цитаты
во время прогулки, как рассказывал потом он своей сестре, почувствовал некоторую слабость в правой руке, которая сказывалась при бросании камешков в соловья, мешавшего ему заснуть.
Также с возрастом ослабевает связь между общим холестерином и сердечно-сосудистыми катастрофами у людей с уже имеющимися проблемами, например, снижение общего холестерина на 1 ммоль/литр приводило к снижению сердечнососудистой смертности почти на 50 % у людей 40–49 лет и лишь на 15 % – в группе 80–89 лет.
Для старости характерны не только определенные болезни, но и синдромы старости, из которых я хочу выделить синдром старческой хрупкости (или дряхлости) и синдром саркопении (снижение объема и силы скелетной мускулатуры). Хотя существует до 70 гериатрических синдромов, но именно эти два всегда сопутствуют и самой успешной старости.
Отзывы об авторе
3