Ричард Шварц
115 подписчиков
Все книги автора
Отзывы об авторе, 2 отзыва2
Как психолог применяю на практике идеи Ричарда Шварца в работе по интеграции личности и принятию себя. Работы автора считаю простыми и понятными для чтения.
Очень полезная книга, дает понимание противоречивым мыслям, поступкам человека. Почему он ведет себя как по «накатанной», но в то же время хочет (и пытается делать все, чтобы измениться). К прочтению рекомендую.
Цитаты
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
Например, нейропсихиатр Дэниел Сигел пишет, что состояние страха объединяет в себе «состояние повышенной осторожности, сосредоточенного внимания, гипервнимательности в поведении, воспоминания о прошлых переживаниях угрозы, представление о себе как о жертве, нуждающейся в защите, и эмоциональное возбуждение, призывающее тело и разум готовиться к причинению вреда» 17 . Объединившись, эти черты становятся на защиту от будущих угроз. На другие кластеры воздействуют иные стимулы. С этой точки зрения
Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений
