Ник Шестаков
466 подписчиков
Как менять свою жизнь, не превращая её в бесконечную работу над собой?
Книга помогает разобраться, чего ты хочешь сам, начать действовать без вдохновения и понять, когда стоит продолжать, а когда — менять план. Особенно если после курсов, марафонов и «проработок» ты всё чаще слышишь: «Просто недостаточно стараешься».
Автор разбирает 21 миф коучинга, включая «верь в себя», «визуализируй успех» и «никогда не сдавайся». Откуда взялся совет, почему он может подвести и что делать вместо? Каждая глава завершается антипротоколом с конкретными действиями.
Внутри — способы проверить идею небольшим экспериментом, оценить риски и распознать манипуляцию. Журнал решений, чек-листы и таблица с инструментами для 12 ситуаций помогают выбрать подход под свою задачу.
Для тех, кто разочаровался в «успешном успехе», но не отказался от собственных планов. Без обязанности быть всегда позитивным, продуктивным и виноватым за любой результат.
Об авторе
Ник Шестаков родился в Вильнюсе в 1973 году, вырос в Риге. В начале девяностых оказался в США, залип в учёбе, работе и бесконечных дорогах. Посетил больше 50 стран, долго жил в семи из них. Говорит, что это не сделало его мудрее, но зато теперь он умеет пить кофе в любой стране мира и улыбаться на шести языках.
Вернувшись, построил карьеру в издательстве, потом в консалтинге, а потом ушёл в публичные выступления — там было больше жизни. Почти два десятилетия проводил семинары, тренинги и конференции: говорил сам, переводил других, но всегда слушал людей чуть внимательнее, чем себя. За эти годы насмотрелся на индустрию изнутри. И понял, что между настоящей помощью и красивыми обещаниями часто лежит пропасть. Об этом и пишет.
С 2013 года живёт в Москве. Счастливо женат, папа двоих детей и дежурный семейный повар (каждый день, без выходных). Любит книги, музыку, путешествия и тишину — желательно по одной на вечер.
Верит, что себя искать не надо: главное — не растерять по дороге.
