Ник Шестаков
192 подписчика
Как менять свою жизнь, не превращая её в бесконечную работу над собой?
Книга помогает разобраться, чего ты хочешь сам, начать действовать без вдохновения и понять, когда стоит продолжать, а когда — менять план. Особенно если после курсов, марафонов и «проработок» ты всё чаще слышишь: «Просто недостаточно стараешься».
Автор разбирает 21 миф коучинга, включая «верь в себя», «визуализируй успех» и «никогда не сдавайся». Откуда взялся совет, почему он может подвести и что делать вместо? Каждая глава завершается антипротоколом с конкретными действиями.
Внутри — способы проверить идею небольшим экспериментом, оценить риски и распознать манипуляцию. Журнал решений, чек-листы и таблица с инструментами для 12 ситуаций помогают выбрать подход под свою задачу.
Для тех, кто разочаровался в «успешном успехе», но не отказался от собственных планов. Без обязанности быть всегда позитивным, продуктивным и виноватым за любой результат.
Цитаты
Дно
Парень в рилсе рассказывал, будто шипение было частью музыки в те времена. Будто музыку можно было держать в руках, музыкой можно было владеть. Сейчас нажимаешь треугольник — и всё. Миллион песен из ниоткуда. Никакого шипения.
Моей музе, моей любви, моей жене – Арине.
Я люблю неприятности
Страх перед проблемами, страх потерпеть неудачу – для большинства людей он является достаточно веской причиной, чтобы остановиться, отступить, сдаться, опустить руки, даже не предприняв попытки хоть что-то изменить.