Наталия Брагина

На самом деле большие прорывы – как личные, так и профессиональные  – произошли, когда у меня хватило смелости выделиться и продемонстрировать то единственное, что я действительно делаю лучше, чем кто-либо другой в мире: быть Полин Браун. Чем чаще я экспериментировала в этом ключе, тем сильнее развивался мой эстетический интеллект, тем больше я получала внимания, комплиментов – и тем успешнее и увереннее себя чув

Мотивируют ли поощрения? Безусловно. Они мотивируют людей получать поощрения.

Не позволяйте себе оправдывать собственное бездействие. Прекратите успокаивать себя отговорками. Возьмите за правило оценивать день по тому, сколько всего полезного, важного, здорового вы сделали, и увидите, как быстро появится прогресс.

Все знают, что спорт - это увлекательно, а работа нет. И дело вовсе не в том, что спорт более-менее понятен. Членам баскетбольной команды, например, за одну игру приходится принимать больше решений, чем многим из нас за целый рабочий день. Вот почему спорт - это не скучно. Тренер включает вас в команду, но не пытается за вас играть: вы действуете сами.

Если мы научимся замечать и ценить грусть, то, возможно, именно она – а не вымученные улыбки или  праведный гнев – станет мостиком к взаимопониманию