Мария Людковская

1,4Кподписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Цитаты

После бури

Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 2006 оценок

Говорят, мудрость приходит с возрастом, хотя для большинства из нас это не так – старея, мы лишь накапливаем отрицательный и положительный опыт. Результат – скорее цинизм, чем мудрость. В молодости мы еще не знаем обо всех превратностях жизни, и это к лучшему, потому что иначе мы бы не вышли за дверь.

Шляпа волшебника

Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 459 оценок

Но Волшебник просто взмахнул плащом, и печаль из сердца Муми-тролля мгновенно улетучилась. Тоска превратилась в радостное ожидание, и ему сразу полегчало

Мемуары Муми-папы

Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 228 оценок

И правда, какое всё это имеет ко мне отношение? Ведь я тут просто по ошибке… Я закрыл глаза и, сжавшись в комочек, повторял снова и снова: ничего страшного, я маленький, я сижу на качалке в саду у Хемулихи, и скоро меня позовут есть овсянку…

Революция в еде! LCHF. Диета без голода

Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 30 оценок

крови. Если съесть большую тарелку макарон, риса или картошки, в кровь поступит более 100 г глюкозы. И это при нормальном уровне в 5 г. Чтобы хоть как-то его стабилизировать, подскочит инсулин – возможно, до патологически высокого уровня. Чем больше крахмала содержится в нашей пище, тем выше инсулин. Инсулин также отвечает за отложение жира. Это одна из причин, по которой повышенный инсулин может быть

Опасное лето

Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 143 оценок

это, конечно, была сосновая шишка. А если не сосновая, то, должно быть, еловая

Невидимая девочка и другие истории

Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 100 оценок

Завтра было таким же далёким, как и вчера, зато здесь и сейчас сквозь берёзы пробивалось ярко-красное солнце, а воздух был прохладным и мягким.