Леонид Кроль
770 подписчиков
Часто мы не замечаем, как наше привычное поведение мешает нам общаться с людьми, разрушает отношения с близкими и не дает ничему новому войти в нашу жизнь. Известный психолог, автор нескольких бестселлеров и коуч Леонид Кроль предлагает инновационный подход к пониманию и изменению привычек.
Автор считает, что для эффективного изменения любой привычки необходимо разделить ее на более мелкие «микропривычки» и работать с каждой из них. Кроль предлагает конкретные стратегии: от простых изменений в поведении до сложной работы с эмоциями и мыслительными паттернами. На примерах из реальной практики автор демонстрирует, как применять свой подход, помогая читателю не только изменить конкретные привычки, но и стать более гибким, открытым к новому опыту и способным управлять своей жизнью.
Об авторе
Леонид Кроль – российский психолог, бизнес-тренер, автор книг о лидерстве и саморазвитии.
Выбор профессии
Леонид Маркович Кроль родился 20 августа 1951 года в Донецке в семье кандидатов наук. После школы он поступил в Донецкий медицинский институт имени М. Горького, а через тринадцать лет после окончания защитил кандидатскую диссертацию по теме «Клинико-психологический анализ групповой психотерапии при заикании» в Ленинградском НИИ имени Бехтерева. В середине 1990-х годов Леонид Маркович учился в Ассоциации психодрамы, а также прошел курс «Повышение квалификации в гештальт-терапии, интегративная терапия» в Германии.
В 1992 году Леонид Кроль основал Институт Групповой и системной психологии и психотерапии, который успешно окончило более девяти тысяч студентов. В Институте регулярно проходят семинары по нейролингвистическому программированию. Кроме того, Кроль основал издательство «Класс», которое специализируется на публикации книг по психологии.
Карьера успешного психолога
В 2012 году Леонид Маркович стал профессором Высшей Школы Экономики, где руководит факультетом психологии. Через три года он основал Мастерскую коучинга и тренингов, в которой не только выступает сам, но также приглашает коллег. Кроме того, Кроль написал несколько книг, с которыми вы можете познакомиться ан ЛитРес:
- «Эмоциональный интеллект лидера»;
- «Мужчине 40. Коучинг иллюзий»;
- «Как работает эмпатия. Чувствуй и побеждай»;
- «Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее»;
- «Энергия – новая валюта»;
- «Лидер наизнанку».
Леонид Маркович признается, что всегда придерживался следующей позиции: «Есть золотое правило – никогда не заниматься тем, что не интересно, не вдохновляет». Именно это помогло ему добиться успеха и стать психологом, способным помогать людям.
