Антон Петряков

1,9Кподписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Антон Петряков – популярный фитнес-тренер, блогер и писатель, автор книги «FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник». Антон Олегович Петряков стал известен сотням тысяч людей как автор блога о «начинании новой жизни с понедельника». Как рассказыв

Популярные книги

Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 37 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 947 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 240 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 1637 оценок
По подписке

Популярные аудиокниги

Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 999 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 444 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 661 оценок
По подписке

Автор хороший человек. Смотрю его канал на Ютубе, ещё когда на нем было 3000 подписчиков. В доходчивой форме доносится полезная информация. Удачи Вам Антон.

Антон уникальный человек, – я пытался начать новую жизнь, в том числе похудение десятки раз, но ничего не получалось.

Совершенно случайно попал на ютюбе на его ролик и он сразу меня покорил своим убеждением!

В результате вот почти месяц мы с женой изменили образ жизни и у меня минус 8 кг, а у нею минус пять.

Спасибо тебе Антон за то, что ты есть и не жалеешь сил для сохранения здоровья десятков если не сотен тысяч людей!!!

С уважением Вячеслав, Прага

Очень рад за автора.

Потому что захотел и сделал. Захотел изменить свою жизнь, захотел развиваться и помогать другим. Огромный respect! так держать.

Умный и очень полезный человек для общества....Таких мало…Рад что смотрю его.Благодаря Антону узнал очень многое, о чём раньше и не подозревал.Удачи тебе во всем Антон.

Давно смотрю канал Антона – очень нравятся его ролики. С удивлением узнала что он и книгу выпустил – молодец! С удовольствием буду читать. Спасибо ему за огромное количество полезной информации.

Войдите, чтобы оставить отзыв

Цитаты

И есть базовые чувства, эмоции. Запомните слово «герпес»: гнев, радость, печаль и страх. Эти четыре базовые эмоции, которые, по одной из классификаций, находятся с рождения в лимбической системе. Их вытравить, выковырять, стереть, убрать и т. д. – нельзя. Они есть и у нас, и у медведя, и у волка, и у зайца – у любого живого существа. Именно благодаря страху мы учимся, не делаем глупости и выживаем.

Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник

Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 947 оценок

дем». Почти у всех такое бывало. А у вас уже шашлык замаринован и угли куплены, и что? Если у вас нет плана B, вы проиграли. Но если у вас уже есть план B, то когда что-то обламывается, вы уже подготовлены, никакого стресса, никакого разочарования, вы победили. Всегда готовьте план B. Что бы ни происходило!

Быть нельзя казаться

Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 240 оценок

https://www. youtube.com/@Freshlife28;

FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник

Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 1637 оценок

Курильщик не испытывает напряжения от того, что он курит. Вы не увидите курильщика, который с напряжением считает: «Черт, не укладываюсь в норматив, надо еще две сигареты осилить». Он просто курит, потому что это – его образ жизни.