Андрей Беловешкин

Прекрасная книга. После того как я её прочитал, смог наладить баланс между едой перееданием и сладким, и благодаря этому похудел на 4 кг. Может быть это и не слишком много но при этом я стал себя чувствовать гораздо счастливее. Поэтому искренне всем рекомендую эту замечательную книгу и курсы этого автора.

Отличная книга! Каждый совет – руководство к действию.Читается легко и непринужденно.Развеивает многие мифы современной диетологии. Все рекомендации можно вписать в свою жизнь

Открыла Андрея Беловешкина в Instagram. Книга настолько основательно рассказывает о том, как заняться своим здоровьем,что только ленивый не сможет этого сделать.

Думаю, что тем, кто склонен к перееданию и постоянным срывам, и тем, которые в любом возрасте решили изменить свое отношение к здоровью, стоит приобрести эту книгу и сделать её настольной.

Вот только чтец мне не понравился.