Андрей Дмитриев

Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Популярные книги

Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке

Популярные аудиокниги

Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 9 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке

Все книги автора

    Книги Андрея Дмитриева можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
    Войдите, чтобы оставить отзыв

    Цитаты

    Биохакинг. Инженерный план вашего долголетия

    Текст
    Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок

    пример гликации – это наша кожа. Коллаген и эластин – белки, отвечающие за упругость и молодость лица, – имеют очень долгий период полураспада (до 15 лет). Это делает их идеальной мишенью для сахара. Глюкоза атакует коллаген, создавая между волокнами жесткие перемычки. В результате сетка, которая должна пружинить, становится хрупкой, как старая резина.

    Но если посмотреть глубже, становится ясно: притягательность возникает не там, где человек старается быть интересным, а там, где он не мешает своему присутствию. Когда внутренний диалог о себе ослабевает, когда исчезает необходимость постоянно контролировать впечатление, в человеке появляется пространство. И именно это пространство ощущается другими как облегчение.