Александр Владимирович Бабинец

5 подписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Пишу на стыке двух миров — физического и внутреннего. Фитнес и психология — неразделимые подруги, и моя жизнь тому доказательство. Считаю, что без сильного тела психика слабеет, а без стойкой психики не построить здоровое тело. Темы, которые поднимаю в книгах: сила духа, личные границы, восстановление после боли, внутренняя трансформация. Предпочитаю честность — даже когда это неудобно.

Популярные книги

Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке

Популярные аудиокниги

Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке

Все книги автора

    Книги Александра Владимировича Бабинца можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
    Войдите, чтобы оставить отзыв

    Цитаты

    12 Шагов к свободе - Победа над депрессией и возвращение к жизни

    Текст
    Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок

    теплее, интенсивность синего снижается, организм получает сигнал на подготовку к ночному восстановлению. Современные экраны – смартфоны, планшеты, ноутбуки – излучают яркий голубой спектр в любое время суток, в том числе поздним вечером. И именно это искажение временного сигнала становится ключевым. Мелатонин и ночной срыв ритма Когда голубой свет по