Основной контент книги Все о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно

Длительность книги 7 ч. 31 мин.

2025 год

16+

Все о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно

Аудио
синхронизировано с текстом
399 ₽

Начислим

+12

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 39,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Слышали ли вы, что лимфа выводит токсины из организма, застой лимфы вызывает отеки, а лимфодренажный массаж – панацея? Однако, это только частично правда. Лимфатическая система – одна из самых малоизученных и загадочных систем нашего организма, за что же она на самом деле отвечает?

Владимир Ивашков – к.м.н. хирург и лимфолог, главный специалист в России и странах СНГ, кто изучает лимфатическую систему и успешно лечит лимфатические заболевания. Более 15 лет опыта и практики в США, Японии, Испании, Румынии и Чили позволили Ивашкову собрать воедино все, что известно сегодня науке о лимфе.

Из-за чего воспаляются лимфоузлы и о каких проблемах говорят отеки? Работают ли травяные чаи, массаж сухой щеткой и прочие техники для «разгона» лимфы? Чем может болеть лимфатическая система и как ее лечить? Как выбрать физическую нагрузку и что делать, если не хочется заниматься спортом?

Вы также обнаружите полезные продукты питания от отеков, упражнения для правильного дыхания и сможете качественно повлиять на свое самочувствие.

Другие версии

1 книга от 319 ₽
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Владимира Ивашкова «Все о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
25 августа 2025
Дата написания:
2025
Длительность:
7 ч. 31 мин. 46 сек.
ISBN:
978-5-04-227028-4
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
1x