Отзывы на аудиокнигу «Выгорание. Книга для тех, кто устал», страница 2, 44 отзыва

Прослушала дважды. Даже от прослушивания стало легче. Очень полезная книга для тех, кто столкнулся с профессиональным выгоранием. Когда слушаешь, чувствуешь поддержку и понимание, а тем, кто столкнулся с выгоранием, это очень нужно. Автор дает практические рекомендации и техники как профилактические, так и экстренные для особо острых ситуаций, когда батарейка совсем на нуле. Хотела приобрести бумажную, но не нашла в магазинах. Приобрету еще версию для чтения, эта книга будет настольной.

Выражаю огромную благодарность автору и чтецу, а также желаю тем, кто выгорел, скорее восстановиться и вернуть баланс, чтобы больше не сгорать на работе. «Мы - это не только наша работа.»

Очень полезная книга. Всё точно, компактно и просто. Великолепное прочтение, способствующее повторному прослушиванию для эффективного усвоения.

Крайне сжатая, но при этом полезная информация, такой подачей книга понравилась. Лично я многое из криги знал ранее, а если бы нет-то впечатление было бы ещё сильнее. Если что-то непонятно- можно загуглить подробности. Книга прямо совсем без лишней воды

Книга очень понравилась! Прекрасное прочтение.

Эта книга возникла в моей жизни в самый подходящий момент, когда при невероятной усталости уже не хватает сил, чтобы просто жить.

Буду переслушивать обязательно и не один раз. И думаю, что надо купить и в бумажном варианте, чтобы уже штудировать с карандашом в руках. Спасибо, дорогие автор и чтец!

Отличная книга — кратко и по делу. Отдельно отмечу приятный голос диктора, наличие домашних заданий, чек-листов и практик для самостоятельного применения.

Интересно, голос приятно слушать.

Тесты тоже интересные.

Книга короткая и по существу. Приведены действенные практики по борьбе с хронической усталостью и выгоранием. Теперь дело за малым - начать воплощать все это в жизнь! ;)

Ставлю 4 звезды, потому что, на мой взгляд, маловат объем. Не хватает примеров и описаний конкретных примеров, иллюстраций. Без них прослушанное долго в голове не задержится, к сожалению. Но начну практиковать, конечно!

Из книг о выгорания первая, советам которой захотелось воспользоваться. Упражнения понятны, просты, запоминаются.

Спасибо

Очень понравилась книга, куплю также в бумажном формате. Очень много техник, которые помогают. Обязательно буду из использовать.

Отличная книга,много практических советов.Для меня стала мотиватором начать заняться своим психологическим состоянием.Обязательно буду слушать еще раз.